MoveYourMountain
Jenis Makanan Ini Bisa Menyebabkan Maag
$0 of $1,000 Goal
0% Complete
Raised by 0 Donors
Campaign Started:
October 02, 2018
Thank You...
Story
Comments

Donor Comments

Be The First To Comment

Terdapat banyak gangguan pada sistem pencernaan dan salah satu yang cukup familiar adalah sakit maag. Penyakit maag ini merupakan gangguan pada lambung yang disebabkan oleh peningkatan produksi asam di organ tersebut. Kondisi ini tentu abnormal dan dipicu oleh kesalahan dalam menentukan jenis makanan dan minuman sampai cara menikmatinya. Jadi, bagi Anda yang memang teliti dalam menentukan makanan yang disantap besar kemungkinan bebas dari penyakit maag.

Begitupun sebaliknya, manakala dokter mengatakan Anda menderita maag dijamin kegiatan makan biasanya amburadul. Mulai dari makan sembarangan sampai asal dalam menentukan jam makan yang kemudian berimbas pada kesehatan lambung. Padahal menikmati makanan sehat namun enak bukanlah hal yang tidak mungkin untuk dilakukan. Kemudian mengatur jam makan agar tepat waktu pun sebenarnya mudah, asalkan memiliki disiplin diri sekalipun selalu disibukkan dengan segunung kegiatan.
Makanan Jahat Penyebab Maag
Apa yang dimakan memang bisa membuat tubuh sehat akan tetapi bisa pula sebaliknya, apabila dikonsumsi secara berlebihan. Rupanya ada pula beberapa jenis santapan yang bisa menyebabkan gangguan maag bahkan usus buntu sehingga wajib dihindari, diantaranya adalah:
1. Makan secara berlebihan,
Bisa jadi selama ini Anda sudah memilih makanan sehat untuk disantap setiap hari, namun kenapa maag masih bisa menyerang? Bisa karena sering telat makan sehingga asam lambung naik atau bisa pula karena makan berlebihan. Jadi, bagi Anda yang sering makan terlalu banyak justru menyebabkan asam lambung naik sehingga maag menyerang.
2. Makanan yang asam,
Tidak semua makanan yang sejatinya sehat aman bagi asam lambung, hal ini terbukti dari keberadaan buah dan sayur yang malah berpotensi menyebabkan maag. Hal ini terjadi karena buah dan sayur tersebut memiliki rasa asam karena kandungan sitrat di dalamnya. Sebut saja seperti lemon, jeruk nipis, belimbing wuluh, dan lain sebagainya. Menikmati makanan dengan rasa asam sesekali boleh namun jangan terlalu sering apalagi berlebihan karena bisa menyebabkan sakit maag.
3. Makanan yang digoreng,
Makanan yang mengandung lemak sangat tinggi seperti pada makanan yang digoreng, terutama semua jenis gorengan. Bisa dicerna oleh tubuh dalam waktu yang lebih lama dibandingkan dengan makanan yang rendah lemak. Jika jumlahnya sedikit tentu tidak masalah namun jika berlebihan dijamin asam lambung akan memenuhi lambung dibandingkan makanan. Otomatis maag mudah menyerang, jadi yang terbiasa makan gorengan usahakan dikurangi sebelum maag kronis membuat hidup tidak nyaman.
4. Makanan pedas,
Makanan klasik yang disukai banyak orang namun memicu maag adalah semua makanan yang rasanya pedas. Jika kondisi perut memang tidak masalah mencerna makanan pedas misal yang mengandung saus cabai atau cabai asli. Maka akan aman dari maag, namun bagi Anda yang memang sudah sangat lama bermasalah dengan sistem kesehatan pencernaan dijamin langsung terkena maag. Sebab makanan pedas bisa meningkatkan produksi asam lambung, jika ingin terhindar dari maag jangan berlebihan menyantap makanan pedas.
5. Kopi, alkohol, dan soda,
Selain makanan yang rasanya enak dan digandrungi banyak orang, penyebab maag juga berasal dari jenis minuman. Namun bukan air putih karena termasuk minuman murah yang super menyehatkan. minuman yang bisa menyebabkan masalah kesehatan pada lambung ini adalah minuman berkarbonasi atau soda yang bisa meningkatkan asam lambung. Hal serupa juga akan terjadi sewaktu minum kopi, minuman beralkohol, dan sejenisnya secara berlebihan. Sehingga atur minuman Anda agar lebih banyak meminum air putih.
attachment
Use Facebook to Leave a Comment Below: Comment (We're only using your Facebook Name and Photo for the comments. Nothing gets posted to your wall.)
(Not ? Sign Out)

Recent Comments:

Donor Comments

Be The First To Comment

Embed Into Your Site

Ask The Author A Question

Report Campaign

Campaign Link

Copy, Paste & Share this campaign.

Campaign Link

Copy & Paste link to Share your campaign.
Or, embed your campaign on your website.

Share Campaign

Thanks For The Hug! Featured Image
This is a ONE time post to your Facebook Wall.
Loading